健身养生桩

百科含义

本片中，武医师结合自己多年的实践经验，娓娓道来养生桩的历史渊源、与健身方法的区别、适合人群、启动的人体大穴，现场演示养生桩的动作要领和养心窍门，带您一起到户外清幽之处生生而动。