用料材料 用量黄瓜半小根蒜苔少许红椒1个火腿2根馒头6个调料甜面酱、盐、油各少许做法1. 将所有材料备好并切成各小粒奋用 2. 馒头蒸熟后，用勺子把馒头挖成盒子的形状待用。 3. 热锅放油，把（1）中备好的各种材料炒一炒！熟透即可，大家可以自己调节时间 4. 把炒熟的酱菜装进刚才挖好的馒头盒子里。就是这么的简单，好了！大家可以配上一杯暖暖的的豆浆或牛奶、或是一碗棉滑白粥，美美的早餐就有了！ 1