用料材料 用量红豆一小把花生半把元肉五颗蜜枣两粒做法1. 所有材料洗净，红豆放入小锅，加五碗水，大火烧开；2. 转小火继续沸腾两三分钟，关火焖半小时，再开大火烧开；3. 重复步骤2三遍，如不喜欢太过软烂的红豆，也可重复两遍；4. 最后一次开大火时加入蜜枣、花生、元肉，沸腾后转小火，继续煲半小时即可。1