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卫格尔锻炼法的意思

更新时间：2024-09-21 14:54:44

wèi gé ěr duàn liàn fǎ

卫格尔锻炼法

拼音wèi gé ěr duàn liàn fǎ

拼音字母wei ge er duan lian fa

拼音首字母wgedlf

百科含义

卫格尔锻炼法，是一种锻炼阴茎的方法。这种方式除了都能改善会阴部的血液循环，还能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。

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