水疗对人体作用的实质，是以水这个媒介物作为一种外因刺激来改变外界环境，并通过神经体液的调节机制，引起体内器官功能变化。水疗的作用机制有三大因素: 即温度、器械及化学的刺激作用，其中尤以温度的刺激作用最为显著。