用料材料 用量隔夜饭要吃多少放多少各种要解决的食材：青椒一个胡萝卜半根莲藕半根香菇一朵木耳几小朵天贝30g橄榄油麻油盐酱油糖做法1. 要解决的食材和想吃的食材~ 2. 把食材们都切丁 3. 热锅，下油，油热了之后下食材。翻炒一会。 4. 炒的差不多了就把饭下锅。用铲子弄碎它。 5. 翻炒~加调料~翻炒 6. OK！出锅！翻滚吧乱炒饭~！ 1