习惯性帮助,是指纽约土产交易所期租合同格式NYPE93第8条款中所要求的船长和船员向租船人提供一般服务性帮助的义务。在期租下,与货物装卸相关的工作由租船人承担,但船长和船员应提供习惯性帮助。例如,装卸前后开关舱、备妥起货机等工作,它并不包括合同订立的应由租船人负责的工作。