用料材料 小甘蓝小番茄胡萝卜食用油盐大蒜蚝油香油做法1. 用细盐把小番茄搓洗一下 2. 小甘蓝清洗干净 3. 锅中把水烧开 4. 加入半勺食用油 5. 加入少许盐 6. 把小甘蓝焯水1分钟 7. 冷水冲洗 8. 胡萝卜刨丝 9. 热锅冷油加入蒜泥煸炒出香味 10. 放入胡萝卜丝翻炒一下 11. 马上放入小番茄翻炒 12. 接着就放小甘蓝翻炒 13. 放入一勺蚝油煸炒一下 14. 放入一点白糖 15. 淋上香油就做好了 1