饮食亚健康

百科含义

现代人吃饭时间越来越短，饮食亚健康状态频现。饮食对亚健康有很大的影响，健康正确的饮食习惯能帮人缓解亚健康甚至赶走亚健康，而不正确的饮食习惯则会加重亚健康，或者使人从健康变成亚健康。