用料材料 用量猪心100克大红枣5颗姜丝一些麻油三滴料酒少许生抽少许生粉少许盐巴少许做法1. 补气血的。这不是减脂期饮食的分量。要懂得变通。这一份约莫250大卡。不懂的继续去薄荷网学习饮食知识。2. 猪心切小块,用几滴麻油,少许料酒、生抽、盐巴,生粉,姜丝腌制,时间越长越好,我放冰箱一整天了。3. 红枣去核,切碎后跟猪心混合,大火蒸15分钟左右。推荐用电饭煲,跟米饭一起做,省时省力还省心。1