用料材料 用量苹果1-2个香蕉1根牛奶100ml做法1. 把苹果放进榨汁机打成汁 把苹果泥放在一旁 然后咕咚咕咚把打出来的汁喝掉一半><不爱太甜也可以把果汁都喝掉2. 香蕉放进碗里剁成泥 粘糊糊～3. 把苹果泥苹果汁和香蕉泥放在杯子里 按你喜欢的浓稠度加入牛奶1