用料材料 用量肉松适量玉米黑芝麻煮好的米饭做法1. 1)玉米粒用擀面杖敲碎。 2. 2)肉松切碎。 3. 3)米饭铺在保鲜袋上,加入玉米碎和肉松碎。 4. 4)将袋子卷起,揉搓,将米饭揉成团子,揭开袋子。 7. 祝大家好胃口奥 1