岭上乡地处浙江省金华市婺城区西南山区，距金华城区44.5公里，东与琅琊镇、沙畈乡相邻，南至塔石乡，西与莘畈乡交山界，北与汤溪镇接壤。乡因驻地岭上村得名。全乡行政区域面积33.3平方千米（2017年），下辖21个行政村，其中高塘村为畲族村。共有5021人（2017年），乡镇从业人员5295人。厚大溪贯穿村落呈带状分布，乡境内长约15公里。金华至塔石公路贯穿乡境。