元谐，字仲和，河南洛阳人，鲜卑族。北周到隋朝时期大臣，北魏皇室后代。少与隋文帝杨坚同窗，颇有交情。初仕北周，建立军功，累迁大将军。平定尉迟迥之乱，支持隋文帝即位，进位上大将军，册封乐安郡公，奉诏参修律令。授凉州总管，打退吐谷浑，赢得丰利山之战。拜柱国、宁州刺史，坐罪免职，终以谋反罪伏诛。