原料土豆、粳米、葱末、猪油、热牛奶做法1. 将土豆洗净,入蒸笼中蒸熟,去皮,碾碎备用。 2. 粳米洗净泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,先用旺火煮沸,然后改小火煮至米粒酥软,加入葱末、盐和猪油调味。 3. 将热牛奶和土豆泥放入锅中,小火煮5分钟,即可盛起食用。 【效果】养生