方孝臻，1922年生于山东即墨，1931年随父母迁居至青岛太平镇。方孝臻从小家境贫寒，11岁到华北火柴厂（现为青岛火柴厂）做童工，13岁时开始随父习弈，后来得到了“山东棋圣”邵次明的点拨，并有幸拜邵次明为师。但方孝臻跟随邵次明习弈没几年，便由于生活所迫而辍弈，直到解放之后，他的生活有了保障后，才得以重续棋缘。